Меню
Блог
Умное освещение и как оно влияет на психическое здоровье на рабочем месте
Опубликовано 27 июл 2020
Плохое освещение влияет на настроение
Всего 15 минут воздействия естественного света помогают вашему мозгу выделять эндорфины — гормоны, связанные с настроением.
Низкое качество освещения на рабочем месте не только влияет на настроение, но также связано со стрессом и беспокойством. Плохое освещение может вызвать усталость глаз и головные боли, одновременно вызывая общее чувство усталости и вялости. Соберите воедино все эти возможные последствия неадекватного освещения, и картина для психического здоровья сотрудника будет такой же тусклой, как и искусственное освещение.
Существует очень много научных исследований, которые подтверждают связь между плохим освещением и психическим благополучием.
От флуоресцентного освещения до светодиодов
Многие офисы все еще используют старые люминесцентные лампы, потому что они дешевле и служат дольше. Если вы работодатель, вы можете пересмотреть эту стратегию.
С развитием светодиодного освещения эксплуатационные расходы снизились. Снижение затрат на электроэнергию и обслуживание светодиодов может сэкономить до 50% в год. Программируемое интеллектуальное освещение также может помочь вам сократить расходы, особенно в сочетании с датчиками движения, чтобы исключить освещение незанятых участков.
Светодиодные светильники излучают свет в заданном направлении, тем самым устраняя необходимость в диффузорах и дефлекторах и повышая эффективность. Вы не получите ни одного из этих тревожных мерцаний, связанных с освещением люминесцентными лампами, без УФ-излучения, без токсичных веществ.
Таким образом, светодиодное освещение, несомненно, лучше, но все еще далеко от идеального решения.
Биодинамическое освещение: индивидуальный подход
Биодинамическое освещение или человеко-ориентированное освещение (HCL) основано на открытии невизуальных фоторецепторов глаза — отвечают за основные биологические функции, которые были открыты только в 2001 году американским ученым Г. К. Брейнардом.
Этот датчик в глазу регулирует выработку мелатонина и кортизона, регистрирует свет и контролирует биологическое воздействие на организм.
HCL — это концепция освещения, которая имитирует естественное течение дня на основе циркадных ритмов человеческого тела. Это достигается путем согласования яркости, цвета света, динамики и градиента. С помощью светодиодов и цифрового управления эти уровни можно легко настроить в течение дня.
Используя этот тип освещения, рабочие места могут обеспечить лучшее естественное освещение, что приведет к более здоровой и счастливой рабочей силе. Настройки могут быть изменены для изменения как цветовой температуры, так и яркости. Например, холодный белый свет идеален по утрам, в то время как цветовая температура снижается с 12 000 до 6000 Кельвинов, а увеличение яркости идеально подходит для сфокусированной работы.
Bayer установил HCL в своей штаб-квартире в Базеле. Автономные светильники в тандеме с визуальным таймером освещения обеспечивают биодинамическое освещение во всех областях здания, от рабочих мест и узлов связи до кафетериев и залов заседаний. Хотя не каждая компания имеет бюджет этого глобального гиганта, они демонстрируют убедительный пример того, как разумное использование интеллектуального освещения может повысить производительность труда благодаря более счастливым и здоровым работникам.
Галерея
Как улучшить освещение на рабочем месте
Вот несколько простых методов для улучшения условий освещения на любом рабочем месте.
Установите светодиоды: отключив эти устаревшие люминесцентные лампы и выбрав светодиоды, вы не только сократите расходы на энергию и обслуживание, но и поможете своим сотрудникам чувствовать себя счастливее. Выгода для вас — это повышение производительности труда, а также более здоровая рабочая сила.
Включите естественное освещение: поскольку наиболее эффективное искусственное освещение пытается имитировать дневной свет, имеет смысл впустить в ваши офисы как можно больше естественного света.
Добавьте красочные лампы: расположение разноцветных ламп на столах дает работникам определенный контроль и возможность настраивать освещение в своем помещении так, как им нравится.
Используйте рабочее освещение: верхнее освещение — не самое эффективное решение без помощи вспомогательного освещения. Эти лампы направляют свет именно туда, где это необходимо, не потребляя слишком много энергии, поэтому они отлично подходят для производительности и окружающей среды.
Биодинамическое освещение: если у вашей компании более ограниченный бюджет, стоит обратить внимание на биодинамическое освещение для полностью настраиваемого подхода к интеллектуальному освещению на рабочем месте, который имеет много преимуществ для вас и ваших работников.
То, как плохое освещение снижает настроение, уровень энергии и производительность, было окончательно установлено.
Интеллектуальное освещение на рабочих местах, особенно когда это требует индивидуального подхода к биодинамическому освещению, имеет много преимуществ. Мало того, что вы будете чувствовать себя более ценным со стороны вашего работодателя, вы также будете чувствовать себя более бодрым и энергичным. Это приведет к тому, что вы сделаете больше на работе за меньшее время и будете чувствовать себя значительно лучше!
Корзина
